Carlson Gracie Oktogon Team
INSTRUKTOR
Burda Zsolt
Fekete öv

Fekete öves, 3 danos Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu instruktor vagyok. A küzdősportok világával nagyon korán, mindössze 7 évesen, ismerkedtem meg. Pályafutásomat Birkózással (4 év) majd Shotokan karatéval kezdtem, amelyben 2 évet töltöttem el,ami kiváló alapot adott a későbbi évekre.
Ezt követően a boksz világa foglalkoztatott és szippantott be közelebbről, amivel 8 évig foglalkoztam aktívan. A fordulópontot a Hollandiába történő költözésem jelentette, ahol összesen 10 évig mélyültem el a kick-box és a free fight (földharc) irányzatokban. Ekkoriban 106 kiló voltam, és élénken él bennem az a meghatározó pillanat, amikor besétáltam egy free fight edzésre, ahol egy nálam jóval vékonyabb, mindössze 68 kilós fiú többször egymás után, könnyedén legyőzött.
Ekkor éreztem meg a saját bőrömön a technika igazi erejét, és tudtam: ezt nekem is meg kell tanulnom. Aktív versenyzőként ki is próbáltam magam kint: összesen 10 MMA mérkőzést vívtam Hollandiában, amelyekből 7 alkalommal győztesen hagytam el a szorítót. Amikor 2004-ben pár hétre hazalátogattam Magyarországra, kerestem magamnak egy földharcra szakosodott edzőtermet. Akkoriban hazánkban ez a szakág még gyerekcipőben járt, alig akadt belőle.
Magamról
Fekete öves, 3 danos Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu instruktor vagyok. A küzdősportok világával nagyon korán, mindössze 7 évesen, ismerkedtem meg. Pályafutásomat Birkózással (4 év) majd Shotokan karatéval kezdtem, amelyben 2 évet töltöttem el,ami kiváló alapot adott a későbbi évekre.
Ezt követően a boksz világa foglalkoztatott és szippantott be közelebbről, amivel 8 évig foglalkoztam aktívan. A fordulópontot a Hollandiába történő költözésem jelentette, ahol összesen 10 évig mélyültem el a kick-box és a free fight (földharc) irányzatokban. Ekkoriban 106 kiló voltam, és élénken él bennem az a meghatározó pillanat, amikor besétáltam egy free fight edzésre, ahol egy nálam jóval vékonyabb, mindössze 68 kilós fiú többször egymás után, könnyedén legyőzött.
Ekkor éreztem meg a saját bőrömön a technika igazi erejét, és tudtam: ezt nekem is meg kell tanulnom. Aktív versenyzőként ki is próbáltam magam kint: összesen 10 MMA mérkőzést vívtam Hollandiában, amelyekből 7 alkalommal győztesen hagytam el a szorítót. Amikor 2004-ben pár hétre hazalátogattam Magyarországra, kerestem magamnak egy földharcra szakosodott edzőtermet. Akkoriban hazánkban ez a szakág még gyerekcipőben járt, alig akadt belőle.
Ekkor ismerkedtem meg közelebbről a Brazil Jiu Jitsuval (BJJ). Gyorsan rá kellett ébrednem, hogy az általam addig ismert free fight és földharc-technikák szinte sehol sincsenek a BJJ komplexitásához képest, így itt kezdhettem el igazán mélyrehatóan csiszolni a tudásomat. A kemény munkának és a kitartásnak meglett az eredménye, hiszen a hazai versenyek mellett a nemzetközi mezőnyben is sikerült bizonyítanom, és büszke vagyok rá, hogy egy Európa-bajnoki bronzérmet is sikerült szereznem. Több évtizedes küzdősport múlttal a hátam mögött bátran ki merem jelenteni, hogy a Brazil Jiu Jitsu a létező leghatékonyabb földharc rendszer.
Nekem személy szerint rengeteget segített az önbizalmam növelésében, a fogyásban, valamint a minőségi izomépítésben is. Hálás köszönettel tartozom barátomnak, Sztraka Mihálynak, aki segített tökéletesre fejleszteni a földharc tudásomat. Immáron több mint 22 éve haladunk közösen ezen az úton a Carlson Gracie BJJ kötelékében.
EDZÉSREND
Hétfő (Monday)
Hétfő (Monday)
Kedd (Tuesday)
Kedd (Tuesday)
BJJ - GI
19:00 - 21:30
Az edzést vezeti: Burda Zsolt
BJJ - GI
19:00 - 21:30
Az edzést vezeti: Burda Zsolt
Edzéstípus: BJJ GI
Magánóra - Felnőtt/gyerek - kezdő/ haladó (hétköznap előre megbeszélt időpontban).
Hölgyeknek is!
Szükséges felszerelés: GI, rashguard (vagy poló), fogvédő, lágyékvédő, papucs, tisztálkodó készlet (törölköző, tusfürdő)
Szerda (Wednesday)
Szerda (Wednesday)
Csütörtök (Thursday)
Csütörtök (Thursday)
BJJ - NoGI
19:00 - 21:30
Az edzést vezeti: Burda Zsolt
BJJ - NoGI
19:00 - 21:30
Az edzést vezeti: Burda Zsolt
Edzéstípus: BJJ NoGI
Magánóra - Felnőtt/gyerek - kezdő/ haladó (hétköznap előre megbeszélt időpontban).
Hölgyeknek is!
Szükséges felszerelés: GI, rashguard (vagy poló), fogvédő, lágyékvédő, papucs, tisztálkodó készlet (törölköző, tusfürdő)
Péntek (Friday)
Péntek (Friday)
Szombat (Saturday)
Szombat (Saturday)
Vasárnap (Sunday)
Vasárnap (Sunday)
Hétfő (Monday)
Kedd (Tuesday)
Szerda (Wednesday)
Csütörtök (Thursday)
Péntek (Friday)
Szombat (Saturday)
Vasárnap (Sunday)
