Carlson Gracie Kispest Team

INSTRUKTOROK

Töreki László
Barna öv

Töreki László

Barna öv
Barna öves (faixa marrom) Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu instruktor vagyok.
A küzdősportok tanulását 1997-ben Kyokushin karatéval kezdtem el. Még abban az évben sikeres övvizsgát tettem 10. kyura. Akkoriban még nem volt ismert hazánkban sem a vegyes harcművészet, sem a Brazil Jitsu. Egyedül a Kyokushin Karate volt ismert és felkapott. Nem is sejtettem, hogy a Brazil Jitsu szerelmese leszek. 2009-ben jött a nagy változás az “áttörés”, mivel elkezdtem K3 szabályrendszerben edzeni, ami gyakorlatilag az MMA előszobája. Ekkor ismerkedtem meg a Brazil Jitsuval is, ami rögtön az első pillanatban megtetszett.

Magamról

Lila öves (Faixa Roxa) Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu instruktor vagyok.
A küzdősportok tanulását 1997-ben Kyokushin karatéval kezdtem el. Még abban az évben sikeres övvizsgát tettem 10. kyura. Akkoriban még nem volt ismert hazánkban sem a vegyes harcművészet, sem a Brazil Jitsu. Egyedül a Kyokushin Karate volt ismert és felkapott. Nem is sejtettem, hogy a Brazil Jitsu szerelmese leszek. 2009-ben jött a nagy változás az “áttörés”, mivel elkezdtem K3 szabályrendszerben edzeni, ami gyakorlatilag az MMA előszobája. Ekkor ismerkedtem meg a Brazil Jitsuval is, ami rögtön az első pillanatban megtetszett. Egy küzdelem során mikor földre vittek és feladásra kényszerítettek, rájöttem, hogy ezt én meg akarom tanulni. Ha megnézünk egy utcai küzdelmet az esetek 90%-ban a földre kerülnek és dulakodnak, ott már semmit nem ér az álló harc tudás, viszont a földharc annál inkább használható. Lassan 20 éve foglalkozom küzdősporttal és bátran ki merem jelenteni, hogy ez a leghatékonyabb küzdősport  irányzat. Nekem sokat segített a fizikumomon is, mivel viszonylag gyengébb testalkatú voltam. 1997 óta számtalan küzdősport irányzatban és szabályrendszerben megmérettettem magam, és azt gondolom, hogy Mesteremnek Sztraka Mihálynak és az általa tanított Brazil Jiu Jitsu irányzatnak köszönhetem a legtöbb eredményem.
Eredmények
Brazil Jitsu:
2017 Austrian BJJ Open, lila öv, 1. hely
2016 Hungarian BJJ Open, lila öv, 1. hely
2015 Hungarian BJJ Open, lila öv, 2. hely
2014 Hungarian BJJ Open, kék öv, 2. hely
2012 Hungarian BJJ Open, kék öv, 2. hely
Kempo:
Full Contact (felnőtt):
2009.11.21. Budapest, II.Soroksári Nemzetközi Nyílt Kempo Küzdelmi Kupa (78kg) I.hely
2011.04.30. Budapest, IV. Soroksári Nemzetközi Nyílt Kempo Küzdelmi Kupa (84kg) I.hely
 Knock Down (fenlőtt):
2011.04.30. Budapest, IV. Soroksári Nemzetközi Nyílt Kempo Küzdelmi Kupa (84kg) I.hely
Full Contact “A” kategória (felnőtt):
2012. Tököl, Nyílt Kempo Világbajnokság (84kg) II.hely
Chikara Kurabe (felnőtt):
2012. Tököl, Nyílt Kempo Világbajnokság (84kg) I.hely
K3:
Superfight:
2009.08.22. Zsámbók, Pit Bull Kupa (76kg) győzelem
2009.11.29. Gödöllő, Pit Bull Kupa (76kg) győzelem
2009.12.20. Ózd, V. Pit Bull Kupa (76kg) győzelem
2010.06.26. Budapest, K3 bajnokság III.évad, Első Forduló és Interklub verseny (84kg) Forduló győztes
MMA:
Superfight:
2011.10.01. Soroksár, I. Tüske Kupa (84kg) győzelem
2012.03.24. Budapest, II. Tüske Kupa (84kg) győzelem

EDZÉSREND

06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Hétfő (Monday)
Hétfő (Monday)
Az edzést vezeti: Töreki László
BJJ
19:30 - 21:00

Az edzést vezeti: Töreki László
Edzéstípus: BJJ GI

Kezdőknek, haladóknak minden korosztályból.
Hölgyeknek is!

FOLYAMATOS TAGFELVÉTEL!

Szükséges felszerelés: GI, rashguard (vagy poló), fogvédő, lágyékvédő, papucs, tisztálkodó készlet (törölköző, tusfürdő)

Kedd (Tuesday)
Kedd (Tuesday)
Az edzést vezeti: Töreki László
BJJ
08:00 - 10:00
Az edzést vezeti: Töreki László

Az edzést vezeti: Töreki László
Edzéstípus: BJJ GI

Kezdőknek, haladóknak minden korosztályból.
Hölgyeknek is!

FOLYAMATOS TAGFELVÉTEL!

Szükséges felszerelés: GI, rashguard (vagy poló), fogvédő, lágyékvédő, papucs, tisztálkodó készlet (törölköző, tusfürdő)

Szerda (Wednesday)
Szerda (Wednesday)
Az edzést vezeti: Töreki László
BJJ
19:30 - 21:00

Az edzést vezeti: Töreki László
Edzéstípus: BJJ GI

Kezdőknek, haladóknak minden korosztályból.
Hölgyeknek is!

FOLYAMATOS TAGFELVÉTEL!

Szükséges felszerelés: GI, rashguard (vagy poló), fogvédő, lágyékvédő, papucs, tisztálkodó készlet (törölköző, tusfürdő)

Csütörtök (Thursday)
Csütörtök (Thursday)
Az edzést vezeti: Töreki László
BJJ
08:00 - 10:00
Az edzést vezeti: Töreki László

Az edzést vezeti: Töreki László
Edzéstípus: BJJ GI

Kezdőknek, haladóknak minden korosztályból.
Hölgyeknek is!

FOLYAMATOS TAGFELVÉTEL!

Szükséges felszerelés: GI, rashguard (vagy poló), fogvédő, lágyékvédő, papucs, tisztálkodó készlet (törölköző, tusfürdő)

Péntek (Friday)
Péntek (Friday)
Az edzést vezeti: Töreki László
BJJ
19:30 - 21:00

Az edzést vezeti: Töreki László
Edzéstípus: BJJ GI

Kezdőknek, haladóknak minden korosztályból.
Hölgyeknek is!

FOLYAMATOS TAGFELVÉTEL!

Szükséges felszerelés: GI, rashguard (vagy poló), fogvédő, lágyékvédő, papucs, tisztálkodó készlet (törölköző, tusfürdő)

Szombat (Saturday)
Szombat (Saturday)
Vasárnap (Sunday)
Vasárnap (Sunday)

KAPCSOLAT

1196 Budapest, Kisfaludy u. 46.
+36-30-353-0649
Fill out this field
Fill out this field
Fill out this field
Fill out this field
Budapest XIII. kerület – Carlson Gracie 302 Team
Győr – Carlson Gracie 3Y02 Team
Menü